S E H A T S E L A L U yuuk !
selamat datang...
sehatselalu.4t.com adalah situs yang bertujuan untuk memberi jalan terbaik bagi kesehatan anda.Melalui situs ini, anda dapat memotong biaya serta menghindari demikian mahalnya bila anda sering berobat ke dokter yang berujung pada pemakaian obat-obatan kimia yang memiliki efek samping jangka panjang maupun pendek. Situs ini akan memberikan pengarahan kepada anda yang khususnya memiliki penyakit :
- jantung
- obesitas
- meregenerasi sel-sel syaraf
- meregulasi sistem kardiovaskular
- mengurangi efek samping akibatkan kemoterapi
- Pencegahan dan pengobatan berbagai jenis infeksi sebagai terapi komplimenter.
- diabetes
- lambung
- usus duabelasjari
- usus halus dan usus besar termasuk usus buntu
- kista yang bersarang pada kelenjar hormon
- Penderita infeksi paru - paru
- Tumor paru-paru ganas
- dll
Saya Buktinya...
Jujur aja saya turun 60 Kg dalam waktu 3 bulan. Bukti dapat anda lihat di facebook saya : deshaputra_fhup@yahoo.co.id
Bagaimana ceritanya?
Kenalkan, Deshaputra I., saya kuliah di Fakultas Hukum Univ Pancasila. Jujur aja pada saat saya memasuki semester 3 berat saya itu hampir 120Kg, tidak diragukan lagi karena saat kelas 3 SMA saja berat saya 95 Kg. tiap kali saya timbang, berat saya menambah terus.
Kenapa mau kurus?
haha.. jika anda gendut, pikirkanlah sedini mungkin! Anda tidak akan hidup AMAN jika anda tetap bahagia pada berat yang overweight. lohh, buktinya:
- susah alias ribed bila anda membeli celana atau baju, bila kepepet ya beli bahan dehh
- susah dapat pasangan, expecting the unexpected!
- pantat anda lebih besar dari pada bentuk motor anda. tega banget jika pacar anda yang dibonceng harus duduk ngangkang karena pantata anda yang menguasai jok tersebut?
- renang, malu deh
- PD? ga dah..
- sesak/sakit di dada, jujur aj saya ngerasain pada saat berat saya 100 kg.
Kapan malunya?
umur 20 atau kalau sudah masuk kuliah, truz dapet pasangan, truz beli motor yang sesuai dengan tubuh anda.
Apa rahasianya?
Berita terkini...
Indonesia Paling Rentan Dampak Pemanasan Global
(01/07/2009)
JAYAPURA, KOMPAS.com — Perubahan iklim global yang terjadi dewasa ini membuat negara-negara di belahan dunia ini termasuk Indonesia rentan terhadap bencana. Demikian dikatakan pengamat lingkungan di Papua, Yunus Paelo, di Jayapura.
Yunus yang juga seorang pengajar di Stiper Jayapura, menjelaskan, kemungkinan pemanasan global itu akan menimbulkan kekeringan, kelaparan, dan curah hujan ekstrem yang pada gilirannya akan menimbulkan risiko bencana.
Ia mengungkapkan, selama periode 2003-2005 di Indonesia telah terjadi 1.429 bencana. Sekitar 53,3 persen adalah bencana terkait dengan hidro-meteorologi, yakni banjir.
Banjir adalah bencana yang sering terjadi atau sebanyak 34 persen dan diikuti bencana longsor 16 persen.
"Pemanasan global ditandai dengan meningkatnya suhu rata-rata permukaan bumi, sebagai akibat peristiwa efek rumah kaca, yaitu terperangkapnya radiasi matahari yang seharusnya dipancarkan kembali ke angkasa luar, tetapi tertahan oleh lapisan akumulasi gas rumah kaca (GRK) di atmosfer," ungkap Yunus.
Ditambahkannya, tindakan aktif yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya perubahan iklim dan mengurangi dampak pemanasan global yakni dengan dilakukannya upaya penurunan emisi GRK.
"Juga telah dilakukan berbagai kebijakan seperti di bidang kehutanan dengan rehabilitasi hutan dan lahan, serta konservasi, penanggulangan illegal loging, restrukturisasi sektor kehutanan, pemberdayaan masyarakat di sekitar hutan, penanggulangan dan pencegahan kebakaran hutan, reboisasi sekitar daerah resapan air, dan sebagainya," tukas Yunus.
CATATAN HIDUP ORANG GEMUK (pernah gemuk)
- menu pagi yang dihidangkan adalah roti dengan kabab (daging giling yang dicampur dengan kacang2an) jika tidak ya Paratha (roti goreng ala Pakistan Dan India yang di panggang dengan minyak samin), anda pasti bertanya: apa makan roti saja sdh kenyang? Saya pun menjawab : kalo belum kenyang ya nambah lagii!..
- menu saya pada saat istirahat sekolah adalah keema samosa (gorengan ala Pakistan Dan India isinya daging sapi atau kambing) dan ditemani dengan minuman bersoda.
- Pulang sekolah, perut tetap manja, menu siang saya adalah roti Nan 2 potong (roti berbentuk bulat, 1 nan dapat d makan oleh 2 orang). Untuk lauknya saya makan karahi ghost ( kari Pakistan/India).
- Makan malam adalah wajib bagi saya, kadang2 menunya sama sepert pada saat makan siang. Atau terkadang ibu saya menghidangkan masakan Indonesia, seringan sih telur d beladoin.
- Belum lagi ketika kami berkunjung kerumah orang Pakistan, cemilan yang mereka hidangkan bukanlah kue Bolu atau kue yang dibalut dengan daun pisang, akan tetapi Mithai (kue yang berbentuk bulat/kotak, yang goreng lalu di celupkan ke dalam gula cair) atau biskuit, yang ditemani dengan secangkir Chai.
Bagaimanakah menu pada bulan suci Ramadhan?
Semakin berlemak..bayangkan bila tidak ada yang jual kolak, esbuah, dsb. Yang ada hanyalah gorengan2 yang muantap rasanya, lezat, renyah, isinya daging, atau kentang, Dan ada pula jalebi (gorengan yang dicelupin ke dalam gula). Untuk menghilangkan dahaga, pepsi-lah sahabat kami.
Apa sih hidangan untuk subuh? Semacam kue berbentuk bulat, di goreng terlebih dahulu d toko, jadi kami hanya perlu menungkan susu pada kue tersebut.. nah kenyanglah sudah seharian.
Pola makan ini membuat saya kelebihan berat badan, tak terkontrol,. Pada saat terakhir kali saya menimbang d Pakistan, berat badan saya mencapai 95Kg, dalam usia 15 Tahun
Bayangkan saja reaksi usus saya akibat menerima pola makan yang sedemikian lemaknaya Dan minuman yang sedemikian manisnya selama 15 tahun.
Setiba di Indonesia, yang saya melihat hanyalah nasi Dan nasi, Dan lauk yang tiada hari tanpa tahu tempe. Melihat kondisi ini, bukannya berkurang nafsu makannya tetapi, porsi saya semakin bertambah.,jujur saja saya bisa nambah 3 kali. Dengan pola makan seperti itu, berat badan saya mencapai 120 Kg.
Setelah rasa kepercayan diri saya berkurang, malu karena menjadi pusat perhatian dimana pun saya berada, saya pun melakukan turnover. Yang ada di benak pikiran saya bukanlah “bungkus aj deh nasinya” tetapi “ ga jadi deh nasinya, aku mesti nurunin berat badan nih”. Saya yakin kesadaran seperti ini akan anda alami, khususnya yang baru menginjak 20 tahun.
Pencarian juru kunci yang dapat memenuhi permintaan saya pun dilakukan selama seminggu, yang akhirnya berujung dengan pengenalan sebuah minuman organic sederhana yang bekerja sempurna. Hasilnya…saya turun 60 Kg.,
Pertanyaan saya setelah apa yang anda baca diatas:
-jika saya, yang terbiasa dengan pola makan yang berlemak selama 15 tahun, bisa menurunkan berat badan sebanyak 60kg, kenapa anda yang terbiasa dengan nasi tidak bisa?
!semua bisa KURUS asalkan niat, dan niat tersebut d barengin dengan minuman yang sehat!
